in der Blogworld gegessen habe (und lief). Es gibt bestimmte Themen, die sich gerne anhalten, zum Beispiel… „WORDY WEDNWOHNEN“ oder „Fleischmontag“ oder „Slurpee Saturday“ . Früher habe ich es benutzt, um diese die ganze Zeit zu tun, aber jetzt springe ich einfach rein, wenn ich den Drang fühle. wie heute.
Genau hier habe ich das gegessen, was ich verwendet habe, was was im Hintern am Mittwoch ist.
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Ich wachte auf und glaubte, ich wollte rennen. So tat ich. 10 Meilen genau wie gestern, da ich aus einem äußerst wesentlichen Grund versuche, meine reguläre Kilometerleistung zu Maillots Équateur erhöhen (aus diesem Grund verstehe ich nicht, was ich auch immer cool erscheinen wollte).
Vorbereitet hatte ich eine Banane in Nutella gepackt. Ich habe ein Rennen an diesem Wochenende und die Rennwoche impliziert, dass ich viel Naner esse, um die Vorbeugung von Krämpfen zu unterstützen. Sagen Sie Ihnen Kalium.
Sie verstehen, was noch Kalium hat?
Das Kokoswasser in meinem Kühlschrank, das so schmeckte, als es schlecht wurde. Ich entdeckte dies, nachdem ich es direkt aus dem Karton tuckerte. Groß.
Was ich nach meinem Lauf gegessen habe: Eier.
Was ich getan habe: Auf ein paar Kosmetika und auf dem Weg nach LA zu einem Meeting geschlagen.
Was ich mit Mi verwendet habe: Ich verwende ein umweltfreundliches Top von Target. Sie können auch einen bekommen, wenn Sie dort einkaufen.
Dann Brighton & Hove Albion FC Heimtrikot machte ich mit dem Zug mit dem Zug, um das Mittagessen abzuholen. Die gehackten Salate von Subway haben die hohe Qualität meines Lebens erheblich verbessert.
Danke Jared.
Ich aß mit meinen Gramm.
Jetzt bin ich bei meiner Mutter. Erste erste Dinge, rauben Sie ihre Küche. Fertig. Ich habe auch alle gummiarulen Vitamine meines Bruders gegessen. Entschuldigen Sie.
Aber es ist genauso schön ein Tag, um drinnen zu bleiben.
Ich glaube irgendwie Pizza zum Abendessen. Ich muss trotzdem bei Costco anhalten, also sind alles Vögel und Steine in einem Busch.
FRAGE: Was haben Sie ebenso gegessen und haben diesen schönen Mittwoch getragen?
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