Am Montag begeistert!
Entschuldigung, ich war Mia, aber ich hatte das tollste Wochenende. Ich habe viel allein sucht und läuft, essen und trinken – so muss das Leben sein, oder?!
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4 Minuten stehendes Kerntraining für Läufer
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Mein Spaß begann am Samstagmorgen mit dem Ausbilder Steve. Er lud mich ein, ein paar Meilen in Rancho Palos Verdes mit den einzigen Läufern zu laufen. Sie trainieren für LA und dies ist eine abgeschnittene Woche, also betrug der Plan 6 Meilen. Wir machten nur 3 unglaublich langsame Meilen, weil wir in den Tide -Pools allein nach Seestern gesucht haben
Außerdem war unser dritter Musketier Dave aus der Ing -Klasse von 2012 in der Stadt und Steve wollte mit ihm einen romantischen Spaziergang am Strand machen. Sie ließen mich das dritte Rad sein, wenn ich Bilder für sie machte.
Ich wünschte, ich würde Witze machen.
Es war ein atemberaubender Tag und man konnte bis nach Catalina sehen. Ich liebe Kalifornien.
Nach unserem 3 -Meilen -Spaziergang haben wir den Hermosa Beach Pier zum Mittagessen getroffen.
Diese Kinder wissen, wie man eine gute Zeit hat. Ich bin normalerweise kein Tagestrinker, aber wenn ich in Rom Runnerville tun kann, wie es die Experten tun …
Nach dem Mittagessen haben wir die Ausstellung für unsere Rennkits getroffen.
Gewinn des Tages = Ich habe ein atemberaubendes Stück Läuferschmuck erzielt, über das ich bald poste! Liebe Liebe Liebe.
Der Rock n Roll Pasadena Halbmarathon
Dies war nur das zweite Mal für dieses Rennen und es ist für RNR -Standards relativ klein – ich möchte etwas mehr als 5.000 Menschen sagen?
Zum Glück habe ich Maillots Athletic Bilbao eine VIP -Armbandband erzielt und konnte vor dem Rennen ein paar Minuten mit dem einzigen Dan Evans abhängen. Vielleicht erinnern Sie sich an ihn aus einer kleinen Show namens The Greatest Loser. #Nobig
Anscheinend sind wir nah genug Freunde, dass er sich über meine Pose “Hey, ich renne” lustig machen kann …
Sehen.
Es ist ein bisschen zufällig, dass ING Steve, Jen (nicht abgebildet), Dave und ich im Juni für die #ingClassof 2012 miteinander vorgestellt hat, und wir sind so großartige Freunde geworden! Es macht viel mehr Spaß, mit Menschen Rennen zu machen und dann danach mit ihnen zu feiern.
Dies war Daves 682. Rennen (geben oder nimm, Montpellier HSC Trikot ich runde zusammen) und ich bat ihn um einige Empfehlungen zum Rennen. Er sagte etwas über das entscheidende Mimosen vor dem Rennen und Dan entschied sich, ihm einen Wirbel zu geben …
Angeblich.
Dieses RNR Pasadena -Rennen ist nur ein Halbmarathon (keine vollständige Option). Es beginnt und endet in der Rosenschale.
Der Kurs hat ein paar Hügel, aber ich würde es nicht zusammen als hügelig bezeichnen. Es gibt auch ein paar Out- und Back -Abschnitte (ich weiß, dass einige Leute das nicht mögen). Sie rennen durch die Altstadt von Pas und es gibt Bands auf dem Kurs gemäß dem RNR -Signaturzug.
Ich war nicht in großartiger Form, als ich in der Nacht zuvor in das Rennen ging, also nahm ich es leicht, luftig zu machen und habe mich einfach erfreut, mit meinen Blicke zu rennen.
Rennen Nr. 5 / Halbmarathon #4 von 2013 = 2:07:30
Vielen Dank, dass Sie mir ein Lätzchen für dieses Rennen tanken und mich dann mit all der Choco -Milch versorgen, die mein Herz danach wünscht!
Nach dem Rennen ging ich zurück das VIP -Zelt und sah Deena Kastor !!! Es war mir zu peinlich, zu ihr zu gehen, und jetzt wird das als größtes Bedauern meines Lebens weiterleben.
Ich habe auch gesehen, dass diese Dame aus Greys Anatomie interviewt wurde!
Wir haben das Spiel der Far East-Bewegung genossen und ich denke, dies ist bisher mein Lieblingskonzert nach dem Rennen! Sie veranstalten eine solide, energiegeladene Show! (Instagram runeatrepeat)
Dann haben wir die Band treffen! Wie erstaunlich ist das Maillots Sanfrecce Hiroshima ?!
Nach dem Rennen schnappten wir uns das Mittagessen…
und schlägt ein Loch in der Wandverbindung für Bloody Marys.
So schön!
Dan war das Post-Post-Rennkonzert.
Margis und Pizza waren die Köstlichkeit nach der Rasse.
Und ich hatte eine tolle Zeit! Das Ende.
Frage: Haben Sie RNR PASA gelaufen – teilen Sie Ihre Gedanken in den Kommentaren mit!
Hast du dieses Wochenende gelaufen? Wo/warum/wie ??
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