Hallo !!! Wie war dein Wochenende genau?
Ich bin am Samstag gekauft und lief am Sonntag einen Halbmarathon.
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Mein Hals war immer noch weh, als ich aufwachte. Boo. Normalerweise kann mein Immunsystem die Dinge recht gut bekämpfen, aber die Kombination aus Schlafmangel und einer Hälfte half nicht.
Aber ich wollte heute Morgen noch rennen! Ich mag ein bisschen wie Laufen. Schocker.
Ich habe mein Feiertags -Halb -Shirt aus dem letzten Jahr angezogen – mir wurde mir gerade klar, dass ich mein Hemd vom gestrigen Rennen nicht bekommen habe! AAAND im letzten Jahr war so gut und ich war um eine Minute schneller. Ich brauche wieder in das kluge Training !!!
Wie auch immer, ich wollte gerade einen Lauf machen …
Aber ich habe mich angehalten.
„Monica Melinda, du wirst gestern krank und haben gestern eine Hälfte gelaufen. Nehmen Sie einen Ruhetag oder ich werde meine Chanca auf Sie werfen! ”
Also machte ich einen Spaziergang und entdeckte viele Motivationsschriften auf dem Boden. Ich werde sie morgen wieder sehen
Frühstück! Kürbishafer mit Sonnenblumenkernbutter sowie Eiweiß, die ich genauso wie ein Omelett aussehe, aber ich fühle mich irgendwie wie echte Omelettsanforderungen, ja?
Dann, in der größten Nicht -Awesome of the Day … steckte Ben das Cholula in den Kühlschrank. #Uncool
Ich stelle Ketchup oder heiße Sauce nicht in den Kühlschrank, da ich mein Essen hothot mag. Ich würde ihm einen stark formulierten Text senden, aber er blockiert meine Nachrichten nach dem gesamten Ketchup -Dilemma von 2011 immer noch.
Musik Montag – Samstagabend Ich habe neue Musik auf meinen iPod gestellt (endlich). Ich habe immer eine Melodie, die das Rennen für mich wirklich macht (und ich wiederhole es 7 Mal). Seltsamerweise ausreichend ist es normalerweise eine Melodie, die mich dazu bringt, aufhören zu rennen und zu tanzen. Gestern war es Folgendes:
Geständnis: Ich Cruz Azul Trikot höre es gerade und tanzt. Beurteilen Sie nicht.
Frage: Was ist Ihre bevorzugte Melodie im Moment?
Was sind Ihre Mini-Zähne für die Woche?
Meine Ziele sind es, ausreichend zu schlafen, planen meine Snacks, bevor sie nach dem Zufallsprinzip die Dinge packen und E -Mails sowie Admin -Sachen einholen.
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